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Boletín Senati Te Cuida

Te presentamos nuestros boletines de salud y prevención SENATI TE CUIDA

  • Nº 354: Consejos para ir a la playa
  • Nº 353: Enfermedades habituales durante el verano
  • Nº 352: Cómo prevenir los golpes de calor
  • Nº 351: Protector solar ¿cómo aplicarlo?
  • Nº 350: Día mundial contra el Cáncer 04 de febrero
  • Nº 349: Protégete del sol en 5 pasos
  • Nº 348: Consejos para cuidar la piel en verano
  • Nº 347: Identifica los síntomas rebrote Covid-19
  • Nº 346: El Covid-19 no se ha ido | Signos de alarma
  • Nº 345: El Covid-19 no se ha ido | Cómo prevenir el contagio
  • Nº 344: El covid-19 no se ha ido |Recomendaciones
  • Nº 343: Alimentación saludable en fiestas de fin de año
  • Nº 342: Consejos para una navidad saludable
  • Nº 341: Recomendaciones para un árbol navideño seguro
  • Nº 340: Cómo manejar el estrés de fin de año
  • Nº 339: 5 tips para conservar la calma
  • Nº 338: Consejos para prevenir la lumbalgia
  • Nº 337: Día Mundial de la Diabetes 14 de noviembre
  • Nº 336: ¿Qué es la higiene vocal?
  • Nº 335: Hábitos para mejorar tu bienestar emocional
  • Nº 334: Recomendaciones para el control del ruido y cuidado del oído
  • Nº 333: Tips para mantener una relación saludable con la tecnología
  • Nº 332: Día Mundial de la Visión 12 de octubre
  • Nº 331: Día de la Salud Mental 10 de octubre
  • Nº 330: Consejos para evitar sobrepeso y obesidad
  • Nº 329: Beneficios del ejercicio para tu salud física y mental
  • Nº 328: Consejos de salubridad durante el corte de agua en lima
  • Nº 327: Día mundial del corazón 29 de setiembre
  • Nº 326: ¿Cómo crear contraseñas seguras?
  • Nº 325: ¿Sabes la diferencia entre estrés y ansiedad?
  • Nº 324: Radiografía del estrés entendiéndolo para manejarlo
  • Nº 323: Ergonomía: Aprende a Proteger tu Espalda
  • Nº 322: Alimentos ricos en Antioxidantes para la Prevención de Enfermedades
  • Nº 321: Beneficios de una dieta equilibrada
  • Nº 320: Tips para reducir el Colesterol
  • Nº 319: 8 claves de Daniel Goleman sobre inteligencia emocional
  • Nº 318: Gripe: Manera de cuidarse y cuidar a los tuyos
  • Nº 317: Ergonomía: Posturas Correctas e Incorrectas
  • Nº 316: Influenza ¿cómo prevenir la influenza?
  • Nº 315: Influenza ¿cuáles son los síntomas?
  • Nº 314: Influenza ¿cómo se contagia?
  • Nº 313: Lactancia Materna
  • Nº 312: 6 hábitos para resistir el estrés
  • Nº 311: Consejos de seguridad si viajas en fiestas patrias
  • Nº 310: Síndrome de Guillain-Barre Acciones que nos protegen
  • Nº 309: ¿Qué es el síndrome de Guillain-Barré?
  • N°308: Uso correcto de EPPS Equipos de Protección Personal
  • N°274: Campaña preventiva Covid-19 | Cuidado al adulto mayor y personas de riesgo
  • N°273: Campaña preventiva Covid-19 | Abre las ventanas en el transporte público y mantén espacios ventilados
  • N°272: Campaña preventiva Covid-19 | Una mascarilla mal puesta NO te protege del Covid-19
  • N°271: Campaña preventiva Covid-19 | Cómo prevenir el Covid-19 de los niños
  • N°270: Campaña preventiva Covid-19 | Covid19 en niños: signos y síntomas de alarma
  • N°269: Campaña preventiva Covid-19 | Hazte una prueba de descarte ante las nuevas variantes y cuarta ola
  • N°268: Campaña preventiva Viruela del mono | Cómo evitar contagiarte de la Viruela del mono
  • N°267: Campaña preventiva Viruela del mono | A estar atentos con los Síntomas 
  • N°266: Campaña preventiva Viruela del mono | Casos confirmados Viruela del mono al 23 de agosto
  • N°265: Campaña preventiva Viruela del mono | Recomendaciones ante caso sospechoso
  • N°264: Campaña preventiva Viruela del mono | Recomendaciones
  • N°263: Campaña preventiva Viruela del mono | Carácterísticas
  • N°262: Campaña preventiva Viruela del mono | Síntomas
  • N°261: Campaña preventiva 4ta ola | Lo que debes hacer si sospechas que tienes Covid-19  #FiestasPatriasSeguras
  • N°260: Campaña preventiva 4ta ola | ¿Cómo saber si tengo comorbilidad? 
  • N°259: Campaña preventiva 4ta ola | Tratamientos para el paciente con Covid-19
  • N°258: Campaña preventiva 4ta ola | Cuidados para el paciente con Covid-19
  • N°257: Campaña preventiva 4ta ola | 4ta dosis para mayores de 30 años
  • N°256: Campaña preventiva 4ta ola | Pruebas de descarte Covid-19
  • N°255: Campaña preventiva 4ta ola | Recuerda cómo usar el Pulsioxímetro
  • N°254: Campaña preventiva 4ta ola | Atento con los Síntomas del Covid-19
  • N°253: Campaña preventiva 4ta ola | De nosotros depende evitar el contagio de Covid-19
  • N°252: Campaña preventiva 4ta ola | Signos de alarma para buscar atención médica 
  • N°251: Avance de la vacunación en Perú - Junio 2022
  • N°250: Evita la 4ta ola de contagio completando tus dosis | Si tienes más de 40 años ya puedes vacunarte con tu 4ta dosis
  • N°249: Protégete de las bajas temperaturas
  • N°248: 4ta dosis para mayores de 50 años | Rumbo al Mundial sin Covid-19
  • N°247: Protégete de la Viruela del Mono
  • N°246: Simulacro Nacional Multipeligro  - 31 de mayo
  • N°245: Cómo prevenir el contagio de la influenza
  • N°244: #SemanaSST2022 ¡Haz tus PAUSAS ACTIVAS durante el Trabajo Remoto!
  • N°243: 28 de abril: Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo 2022
  • N°242: #SemanaSST2022  ¡Mantén un entorno laboral saludable en casa!
  • N°241: Si te vacunaste en el extranjero, completa tu dosis
  • N°240: Apps de Yoga y Meditación más usadas
  • N°239: Semana Santa segura
  • N°238: Día Mundial de la Salud | 7 de abril
  • N°237: Día mundial de la tuberculosis 
  • N°236: Los mejores alimentos para el cerebro
  • N°235: Cinco beneficios de la sandia
  • N°234: Tips para prevenir la Insuficiencia Renal
  • N°233: Covid-19 en niños y niñas
  • N°232: Valores de saturación de oxígeno segun el nivel del mar
  • N°231: Días de aislamiento para casos de Covid-19
  • N°230: Día mundial contra el cáncer
  • N°229: Cuidados del niño durante la pademia
  • N°228: Recuerda cómo usar el Pulsioxímetro
  • N°227: Redobla los cuidados para evitar el contagio del Covid-19
  • N°226: Sobre la Variante Ómicron
  • N°225: Cumple tu Aislamiento en caso de Covid-19
  • N°224: Nuevo Toque de Queda del 07 al 16.01.2022
  • N°87: KIT MÉDICO para la prevención del COVID-19
  • N°86: [Recuerda] Medidas para prevenir el contagio de COVID-19
  • N°85: Nuevas medidas frente al COVID-19 adoptadas por el Gobierno 
  • N°84: Qué significa los siguientes resultados de una prueba COVID-19
  • N°83: Consejos para usar el protector facial
  • N°82: Cómo lavar la mascarilla de tela reutilizable
  • N°81: Cómo usar los desinfectantes
  • N°80: WhatsApp por PROVINCIA | Atención COVID | Seguro Integral de Salud
  • N°79: Puntos Covid CALLAO
  • N°78: Puntos Covid LIMA ESTE
  • N°77: Puntos Covid LIMA CENTRO
  • N°76: Puntos Covid LIMA SUR
  • N°75: Puntos Covid LIMA NORTE
  • N°74: Fortalece tu sistema inmunológico
  • N°73: Cómo mantenerse activo en casa
  • N°72: Claves para alcanzar tu peso ideal
  • N°71: Cómo la mascarilla puede salvar tu vida
  • N°70: Nuevas medidas Estado de Emergencia del 1 al 31 julio 2020
  • N°69: Soluciones desinfectantes hechos en casa
  • N°68: Lugares con mayor riesgo de contagio de COVID-19
  • N°67: Recomendaciones de psicólogos sobre el coronavirus
  • N°66: Cómo limpiar y desinfectar alimentos
  • N° 65: Alimentación saludable en tiempos de coronavirus
  • N° 64: Pausas Activas durante el Trabajo remoto
  • N° 63: Condiciones óptimas para tu Seguridad y Salud en el Trabajo remoto
  • N° 62: Cuida tu salud mental frente al aislamiento social  (parte 2)
  • N° 61: Cuida tu salud mental frente al aislamiento social  (parte 1)
  • N° 60: Protocolos de Convivencia con Personas en riesgo
  • N° 59: Protocolos de SALIDA de casa 
  • N° 58: Protocolos de ENTRADA en casa
  • N° 57: Cómo TOSER y ESTORNUDAR correctamente
  • N° 56: Cómo LAVARSE LAS MANOS correctamente
  • N°55: Consejos para evitar golpes de calor
  • N° 54: ¿Qué es el nuevo CORONAVIRUS?
  • N°53: Enfermedades habituales durante el verano
  • N°52:  Hábitos de alimentación saludables durante el verano
  • N° 51: Tips para tener una Navidad saludable Senati 
  • N°50:  Por qué comer frutos secos
  • N° 49: Cómo mejorar la salud de tus ojos
  • N° 48: Frutas que no engordan
  • N° 47: ¿Tienes deficiencia de hierro?
  • N° 46: Tips para disfrutar un turrón sin que afecte tu salud
  • N° 45: Desayuno Saludable
  • N° 44: Previniendo enfermedades de invierno
  • N° 43: Alimentos para combatir el frio
  • N° 42: Tips para prevenir resfríos en invierno
  • N°41: Evita la tendinitis por usar celular
  • N°40: Evite el sobrepeso y la obesidad
  • N°39: Beneficios de dejar de consumir azúcar
  • N°38: Síndrome de Guillain-Barré
  • N°37: Alimentos para calmar la ansiedad.
  • N°36: Salud laboral: Tu postura en la oficina.
  • N°35: Tips para controlar el hambre
  • N°34: Prevención de hongos en las uñas
  • N°33: Así debería ser tu almuerzo
  • N°32: Enfermedades estomacales
  • N°31: Micro nutrientes
  • N°30: Beneficios del bloqueador facial
  • N°29: Datos nutricionales del ceviche
  • N°28: Golpe de calor
  • N°27: Consejos para prevenir la diabetes tipo 2
  • N°26: Beneficios de dormir bien
  • N°25: Tips para reducir el colesterol
  • N°24: Resfrío vs gripe
  • N°23: Consumo de alcohol
  • N°22: Ojo seco
  • N°21: Reconsidera lo que tomas
  • N°20: Bebidas calientes
  • N°19: Pollo a la brasa
  • N°18: Prevención de la conjuntivitis
  • N°17: ¿Cómo prevenir lesiones?
  • N°16: Azúcares libres 
  • N°15: Importancia de los carbohidratos
  • N°14: Prevención de enfermedades respiratorias