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Boletín Senati Te Cuida
Te presentamos nuestros boletines de salud y prevención SENATI TE CUIDA
- Nº 428: Día Mundial del Suelo | 05 de diciembre
- Nº 427: Día Nacional de la Lucha Contra el SIDA | 01 de diciembre
- Nº 426: Cómo prevenir problemas visuales
- Nº 425: Día Internacional del Aire Puro | 21 de noviembre
- Nº 424: Hábitos para mantener una excelente salud bucal
- Nº 423: Día Mundial de la Diabetes | 14 de noviembre
- Nº 422: Día Mundial de la Calidad | 14 de noviembre
- Nº 421: Consejos para Autocuidarse
- Nº 420: Cuidados del Oído
- Nº 419: Semana de la Acción Forestal Nacional | 04 de noviembre
- Nº 418: Ansiedad y Calidad del Sueño
- Nº 417: Día Nacional del Ahorro de Energía | 21 de Octubre
- Nº 416: Día Mundial Contra el Cáncer de Mama | 19 de Octubre
- Nº 415: Día Internacional de los Residuos de Aparatos Eléctricos y Electrónicos - RAEE | 14 de Octubre
- Nº 414: Pausas Activas de Ojos - Ejercicios Visuales
- Nº 413: Día Mundial de la Salud Mental | 10 de Octubre
- Nº 412: Día Interamericano de la gestión responsable del agua | 05 de Octubre
- Nº 411: 6 Beneficios de la Actividad Física para tu Salud
- Nº 410: Día Mundial del Corazón | 29 de setiembre
- Nº 409: Estrategia para Prevenir el Agotamiento Laboral o "Burnout"
- Nº 408: Día de la Gestión Integral de Residuos Sólidos | 21 de setiembre
- Nº 407: Día Internacional de la Preservación de la Capa de Ozono | 16 de setiembre
- Nº 406: Alimentos que no debe faltar en tu plato
- Nº 405: El ABC de la alimentación saludable
- Nº 404: Protección Auditiva
- Nº 403: 5 Tips para Aumentar tu Inteligencia Emocional
- Nº 402: Día del Árbol | 01 de setiembre
- Nº 401: Protege a tu familia de la Viruela del Mono
- Nº 400: Viruela del Mono: Lo que necesitas saber
- Nº 399: Uso correcto de la silla ergonómica
- Nº 398: Aprende a Manejar la Ansiedad
- Nº 397: Cuidado de la Voz y Carga Vocal
- Nº 396: Día Interamericano de la Calidad del Aire | 09 de agosto
- Nº 395: Semana Mundial de la Lactancia Materna | Del 01 al 07 de agosto
- Nº 394: Reglas de Oro para Mantener tus Riñones Sanos
- Nº 393: Tips para Prevenir el Contagio de Gripe
- Nº 392: Prevención de la Influenza Estacional
- Nº 391: Consejos para Evitar el Sedentarismo en tu Vida
- Nº 390: Consejos para Evitar Enfermedades Respiratorias en Invierno
- Nº 389: Día Internacional Libre de Bolsas de Plástico | 03 de julio
- Nº 388: 6 Tips para cuidar tu Salud Mental
- Nº 387: 5 Tips para vivir mentalmente sano
- Nº 386: Día Nacional de la Lucha Contra la Hepatitis B | 20 de junio
- Nº 385: Día Mundial de la Lucha Contra la Desertificación y la Sequía
- Nº 384: Técnicas Seguras para Manipulación de Carga
- Nº 383: 5 Recomendaciones par prevenir la diabetes
- Nº 382: Día Mundial del Medio Ambiente | 5 de junio
- Nº 381: Día Mundial de la Bicicleta | 3 de junio
- Nº 380: La Depresión: ¿Cómo combatirla?
- Nº 379: La Depresión: ¿Qué es y cuáles son sus síntomas?
- Nº 378: 5 Consejos para Cuidar tu Salud Mental
- Nº 377: Día Mundial el Reciclaje | 17 de Mayo
- Nº 376: Día Mundial de la Hipertensión Arterial | 17 de Mayo
- Nº 375: Uso de la voz durante las clases: Técnicas de Higiene Vocal
- Nº 374: Cuidados Extralaborales del Oído
- Nº 373: ¿Cómo prevenir la Insuficiencia Renal?
- Nº 372: Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo | 28 de Abril
- Nº 371: Día Internacional de la Conciencia sobre el ruido | 24 de Abril
- Nº 370: Día Mundial de la Tierra | 22 de Abril
- Nº 369: Uso correcto del Mouse y Mouse Pad con Posamuñecas
- Nº 368: Estrategias Pedadógicas para el cuidado de la voz
- Nº 367: Cuidado del Sueño: Cómo tener buebos hábitos de sueño
- Nº 366: Cuidado del Sueño: Riesgos de NO dormir los suficiente
- Nº 365: Día Mundial de la Salud | 7 de Abril
- Nº 364: Equipo de Protección Auditiva (EPA)
- Nº 363: Día Mundial del Agua 224 | 22 de Marzo
- Nº 362: Beneficios de las Pausas Activas
- Nº 361: Día Mundial del Consumidor Responsable | 15 de Marzo
- Nº 360: Identifica y Ellimina los Puntos de Propagación | Dengue
- Nº 359: Prevención Rebrote del Dengue: 3 pasos para evitarlo
- Nº 358: Día Mundial de la Eficiencia Energética | 5 de Marzo
- Nº 357: Día Mundial de la Obesidad | 4 de Marzo
- Nº 356: Cómo Cuidar los Ojos en verano
- Nº 355: Protección Solar para nuestros hijos
- Nº 354: Consejos para ir a la playa
- Nº 353: Enfermedades habituales durante el verano
- Nº 352: Cómo prevenir los golpes de calor
- Nº 351: Protector solar ¿cómo aplicarlo?
- Nº 350: Día mundial contra el Cáncer 04 de febrero
- Nº 349: Protégete del sol en 5 pasos
- Nº 348: Consejos para cuidar la piel en verano
- Nº 347: Identifica los síntomas rebrote Covid-19
- Nº 346: El Covid-19 no se ha ido | Signos de alarma
- Nº 345: El Covid-19 no se ha ido | Cómo prevenir el contagio
- Nº 344: El covid-19 no se ha ido |Recomendaciones
- Nº 343: Alimentación saludable en fiestas de fin de año
- Nº 342: Consejos para una navidad saludable
- Nº 341: Recomendaciones para un árbol navideño seguro
- Nº 340: Cómo manejar el estrés de fin de año
- Nº 339: 5 tips para conservar la calma
- Nº 338: Consejos para prevenir la lumbalgia
- Nº 337: Día Mundial de la Diabetes 14 de noviembre
- Nº 336: ¿Qué es la higiene vocal?
- Nº 335: Hábitos para mejorar tu bienestar emocional
- Nº 334: Recomendaciones para el control del ruido y cuidado del oído
- Nº 333: Tips para mantener una relación saludable con la tecnología
- Nº 332: Día Mundial de la Visión 12 de octubre
- Nº 331: Día de la Salud Mental 10 de octubre
- Nº 330: Consejos para evitar sobrepeso y obesidad
- Nº 329: Beneficios del ejercicio para tu salud física y mental
- Nº 328: Consejos de salubridad durante el corte de agua en lima
- Nº 327: Día mundial del corazón 29 de setiembre
- Nº 326: ¿Cómo crear contraseñas seguras?
- Nº 325: ¿Sabes la diferencia entre estrés y ansiedad?
- Nº 324: Radiografía del estrés entendiéndolo para manejarlo
- Nº 323: Ergonomía: Aprende a Proteger tu Espalda
- Nº 322: Alimentos ricos en Antioxidantes para la Prevención de Enfermedades
- Nº 321: Beneficios de una dieta equilibrada
- Nº 320: Tips para reducir el Colesterol
- Nº 319: 8 claves de Daniel Goleman sobre inteligencia emocional
- Nº 318: Gripe: Manera de cuidarse y cuidar a los tuyos
- Nº 317: Ergonomía: Posturas Correctas e Incorrectas
- Nº 316: Influenza ¿cómo prevenir la influenza?
- Nº 315: Influenza ¿cuáles son los síntomas?
- Nº 314: Influenza ¿cómo se contagia?
- Nº 313: Lactancia Materna
- Nº 312: 6 hábitos para resistir el estrés
- Nº 311: Consejos de seguridad si viajas en fiestas patrias
- Nº 310: Síndrome de Guillain-Barre Acciones que nos protegen
- Nº 309: ¿Qué es el síndrome de Guillain-Barré?
- N°308: Uso correcto de EPPS Equipos de Protección Personal
- N°274: Campaña preventiva Covid-19 | Cuidado al adulto mayor y personas de riesgo
- N°273: Campaña preventiva Covid-19 | Abre las ventanas en el transporte público y mantén espacios ventilados
- N°272: Campaña preventiva Covid-19 | Una mascarilla mal puesta NO te protege del Covid-19
- N°271: Campaña preventiva Covid-19 | Cómo prevenir el Covid-19 de los niños
- N°270: Campaña preventiva Covid-19 | Covid19 en niños: signos y síntomas de alarma
- N°269: Campaña preventiva Covid-19 | Hazte una prueba de descarte ante las nuevas variantes y cuarta ola
- N°268: Campaña preventiva Viruela del mono | Cómo evitar contagiarte de la Viruela del mono
- N°267: Campaña preventiva Viruela del mono | A estar atentos con los Síntomas
- N°266: Campaña preventiva Viruela del mono | Casos confirmados Viruela del mono al 23 de agosto
- N°265: Campaña preventiva Viruela del mono | Recomendaciones ante caso sospechoso
- N°264: Campaña preventiva Viruela del mono | Recomendaciones
- N°263: Campaña preventiva Viruela del mono | Carácterísticas
- N°262: Campaña preventiva Viruela del mono | Síntomas
- N°261: Campaña preventiva 4ta ola | Lo que debes hacer si sospechas que tienes Covid-19 #FiestasPatriasSeguras
- N°260: Campaña preventiva 4ta ola | ¿Cómo saber si tengo comorbilidad?
- N°259: Campaña preventiva 4ta ola | Tratamientos para el paciente con Covid-19
- N°258: Campaña preventiva 4ta ola | Cuidados para el paciente con Covid-19
- N°257: Campaña preventiva 4ta ola | 4ta dosis para mayores de 30 años
- N°256: Campaña preventiva 4ta ola | Pruebas de descarte Covid-19
- N°255: Campaña preventiva 4ta ola | Recuerda cómo usar el Pulsioxímetro
- N°254: Campaña preventiva 4ta ola | Atento con los Síntomas del Covid-19
- N°253: Campaña preventiva 4ta ola | De nosotros depende evitar el contagio de Covid-19
- N°252: Campaña preventiva 4ta ola | Signos de alarma para buscar atención médica
- N°251: Avance de la vacunación en Perú - Junio 2022
- N°250: Evita la 4ta ola de contagio completando tus dosis | Si tienes más de 40 años ya puedes vacunarte con tu 4ta dosis
- N°249: Protégete de las bajas temperaturas
- N°248: 4ta dosis para mayores de 50 años | Rumbo al Mundial sin Covid-19
- N°247: Protégete de la Viruela del Mono
- N°246: Simulacro Nacional Multipeligro - 31 de mayo
- N°245: Cómo prevenir el contagio de la influenza
- N°244: #SemanaSST2022 ¡Haz tus PAUSAS ACTIVAS durante el Trabajo Remoto!
- N°243: 28 de abril: Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo 2022
- N°242: #SemanaSST2022 ¡Mantén un entorno laboral saludable en casa!
- N°241: Si te vacunaste en el extranjero, completa tu dosis
- N°240: Apps de Yoga y Meditación más usadas
- N°239: Semana Santa segura
- N°238: Día Mundial de la Salud | 7 de abril
- N°237: Día mundial de la tuberculosis
- N°236: Los mejores alimentos para el cerebro
- N°235: Cinco beneficios de la sandia
- N°234: Tips para prevenir la Insuficiencia Renal
- N°233: Covid-19 en niños y niñas
- N°232: Valores de saturación de oxígeno segun el nivel del mar
- N°231: Días de aislamiento para casos de Covid-19
- N°230: Día mundial contra el cáncer
- N°229: Cuidados del niño durante la pademia
- N°228: Recuerda cómo usar el Pulsioxímetro
- N°227: Redobla los cuidados para evitar el contagio del Covid-19
- N°226: Sobre la Variante Ómicron
- N°225: Cumple tu Aislamiento en caso de Covid-19
- N°224: Nuevo Toque de Queda del 07 al 16.01.2022
- N°87: KIT MÉDICO para la prevención del COVID-19
- N°86: [Recuerda] Medidas para prevenir el contagio de COVID-19
- N°85: Nuevas medidas frente al COVID-19 adoptadas por el Gobierno
- N°84: Qué significa los siguientes resultados de una prueba COVID-19
- N°83: Consejos para usar el protector facial
- N°82: Cómo lavar la mascarilla de tela reutilizable
- N°81: Cómo usar los desinfectantes
- N°80: WhatsApp por PROVINCIA | Atención COVID | Seguro Integral de Salud
- N°79: Puntos Covid CALLAO
- N°78: Puntos Covid LIMA ESTE
- N°77: Puntos Covid LIMA CENTRO
- N°76: Puntos Covid LIMA SUR
- N°75: Puntos Covid LIMA NORTE
- N°74: Fortalece tu sistema inmunológico
- N°73: Cómo mantenerse activo en casa
- N°72: Claves para alcanzar tu peso ideal
- N°71: Cómo la mascarilla puede salvar tu vida
- N°70: Nuevas medidas Estado de Emergencia del 1 al 31 julio 2020
- N°69: Soluciones desinfectantes hechos en casa
- N°68: Lugares con mayor riesgo de contagio de COVID-19
- N°67: Recomendaciones de psicólogos sobre el coronavirus
- N°66: Cómo limpiar y desinfectar alimentos
- N° 65: Alimentación saludable en tiempos de coronavirus
- N° 64: Pausas Activas durante el Trabajo remoto
- N° 63: Condiciones óptimas para tu Seguridad y Salud en el Trabajo remoto
- N° 62: Cuida tu salud mental frente al aislamiento social (parte 2)
- N° 61: Cuida tu salud mental frente al aislamiento social (parte 1)
- N° 60: Protocolos de Convivencia con Personas en riesgo
- N° 59: Protocolos de SALIDA de casa
- N° 58: Protocolos de ENTRADA en casa
- N° 57: Cómo TOSER y ESTORNUDAR correctamente
- N° 56: Cómo LAVARSE LAS MANOS correctamente
- N°55: Consejos para evitar golpes de calor
- N° 54: ¿Qué es el nuevo CORONAVIRUS?
- N°53: Enfermedades habituales durante el verano
- N°52: Hábitos de alimentación saludables durante el verano
- N° 51: Tips para tener una Navidad saludable Senati
- N°50: Por qué comer frutos secos
- N° 49: Cómo mejorar la salud de tus ojos
- N° 48: Frutas que no engordan
- N° 47: ¿Tienes deficiencia de hierro?
- N° 46: Tips para disfrutar un turrón sin que afecte tu salud
- N° 45: Desayuno Saludable
- N° 44: Previniendo enfermedades de invierno
- N° 43: Alimentos para combatir el frio
- N° 42: Tips para prevenir resfríos en invierno
- N°41: Evita la tendinitis por usar celular
- N°40: Evite el sobrepeso y la obesidad
- N°39: Beneficios de dejar de consumir azúcar
- N°38: Síndrome de Guillain-Barré
- N°37: Alimentos para calmar la ansiedad.
- N°36: Salud laboral: Tu postura en la oficina.
- N°35: Tips para controlar el hambre
- N°34: Prevención de hongos en las uñas
- N°33: Así debería ser tu almuerzo
- N°32: Enfermedades estomacales
- N°31: Micro nutrientes
- N°30: Beneficios del bloqueador facial
- N°29: Datos nutricionales del ceviche
- N°28: Golpe de calor
- N°27: Consejos para prevenir la diabetes tipo 2
- N°26: Beneficios de dormir bien
- N°25: Tips para reducir el colesterol
- N°24: Resfrío vs gripe
- N°23: Consumo de alcohol
- N°22: Ojo seco
- N°21: Reconsidera lo que tomas
- N°20: Bebidas calientes
- N°19: Pollo a la brasa
- N°18: Prevención de la conjuntivitis
- N°17: ¿Cómo prevenir lesiones?
- N°16: Azúcares libres
- N°15: Importancia de los carbohidratos
- N°14: Prevención de enfermedades respiratorias