Pausas Activas

PAUSAS ACTIVAS 2024

CABEZA Y CUELLO

Estos movimientos te ayudarán a liberar tensiones acumuladas, mejorar la postura y evitar dolores comunes en estas áreas.

Dedica unos minutos a tu bienestar y siente la diferencia en tu día. Recuerda que Senati Te Cuida.

• HOMBROS Y BRAZOS

Estas pausas activas te ayudarán a reducir la tensión muscular, mejorar la movilidad y prevenir molestias en estas áreas clave.

Tómate unos minutos para revitalizar tu cuerpo y mejorar tu bienestar.